J’ai toujours eu à cœur d’aider les gens : les aider à améliorer leur condition physique, diminuer leur douleur, leur montrer comment s’améliorer, etc.
Pendant mes études en kinésiologie et en ostéopathie, j’ai travaillé comme entraîneuse personnelle dans des centres de conditionnement physique où j’ai eu un succès mitigé avec la perte de poids. Pourquoi? Parce que je n’ai jamais été pro changements drastiques et perte de poids rapide.
Les gens savent ce qu’il faut faire pour arriver à perdre du poids : manger moins, manger mieux et bouger plus. Le problème c’est toute la mentalité d’en être contraint qui fait qu'on a pas envie d’adopter ces changements à long terme.
En 2018 j’ai commencé à m’intéresser au développement personnel et en 2020 j’ai décidé de faire le saut: compléter la formation professionnelle avec The Life Coach School. C’est là que j’ai compris ce qu’il fallait pour réellement changer nos comportements, il faut changer notre mindset! Il faut apprendre à penser intelligemment.
Certains pourront dire que les gens ne changent pas, eh bien laissez-moi vous dire que si on veut on peut! Je vous enseigne comment créer du changement durable, comment travailler de pair avec votre cerveau, comment arrêter de vous identifier par vos pensées et comment accomplir ce que vous désirer accomplir pour créer la vie que vous voulez avoir.
